Distúrbio do sono infantil – O que fazer quando seu filho não dorme bem!

Distúrbio do sono infantil   O que fazer quando seu filho não dorme bem!

Imagem do site She Knows

Muitas crianças têm dificuldade para desfrutar de uma noite de sono completa e restauradora, o que acaba preocupando os pais. Porém, é importante saber que alguns distúrbios são normais no período de maturação do sono e passam naturalmente com o tempo.

A criança que brinca, corre, pula, frequenta a escolinha e tem uma rotina agitada, geralmente, no fim do dia, após o banho e a alimentação adequada, dorme como um anjinho, calmo e tranquilo (ou pelo menos, é o que a mamãe gostaria!!).

Mas esse quadro não se aplica a 100% das crianças. Algumas costumam acordar assustadas no meio da noite, demoram para dormir ou têm algum outro tipo de distúrbio que impede que a noite transcorra em paz.

Distúrbio do sono infantil   O que fazer quando seu filho não dorme bem!

Imagem do site Prato do Dia

Até os quatro anos, a criança ainda está na fase de maturação do sono e qualquer anormalidade ou inconstância pode ser considerada normal, pois a estrutura (sono leve e sono profundo) ainda está sendo organizada.

Após essa idade, a tendência é que o sono já esteja bem definido, mas alguns distúrbios ainda são esperados até a fase da adolescência.

A partir dos quatro anos, outros aspectos precisam ser avaliados caso o sono da criança não comece a se normalizar.

Distúrbio do sono infantil   O que fazer quando seu filho não dorme bem!

Imagem do site Diário de Bordo

Conheça mais sobre os aspectos no sono na infância

Guia Infantil
Miudos Felizes
Alo Bebê

Bibliografia
Literatura Nana,Nenê –  Eduard Estivil & Sylvia de Béjar – Editora Martins Fontes
Literatura Crianças Índigo – Lee Carroll & Jan Tober – Editora Butterfly
Por Thais Vasconcelos

Publicação: 13 de outubro de 2009

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