Alimentação natural

Alimentação saudável no verão: o que comer e cuidados necessários

Ter uma alimentação saudável no verão pode evitar muitas doenças. Com apenas algumas dicas, você… Ler Mais

Horta orgânica: o que é, benefícios de cultivar e como se faz

Se você deseja descobrir como cultivar, fazer uma horta orgânica e aprender todas as etapas… Ler Mais

Banana-da-terra: benefícios, receitas e principais usos da casca

A banana-da-terra é uma variedade versátil e nutritiva da fruta que cai bem em todas… Ler Mais

Moringa em 15 benefícios: um superalimento que emagrece, fortalece a saúde e rejuvenesce a pele

Rica em vitaminas, minerais e proteínas, a planta é aliada da saúde e da beleza.… Ler Mais

Jiló – Combate a anemia, protege o coração e ajuda a emagrecer

O fruto de sabor amargo é capaz de prevenir e auxiliar no tratamento de uma… Ler Mais

Alimentos anti-idade: pele jovem, cérebro afiado e prevenção de doenças.

A pele é um órgão que reflete a saúde do corpo. Por isso, uma alimentação… Ler Mais

Benefícios do açaí – Tudo sobre a fruta brasileira que ganhou o mundo

Rico em antioxidantes, o açaí atua no fornecimento de energia e também ajuda na prevenção… Ler Mais

Jabuticaba: um antioxidante natural e low carb recheado de vitaminas!

A jabuticaba é uma fruta nativa com uma impressionante combinação de antioxidantes, capaz de prevenir… Ler Mais

Chá de malva – Pele bonita, emagrecimento e boca saudável em uma xícara!

A malva é uma planta medicinal muito utilizada na medicina popular. Nos últimos anos, estudos… Ler Mais

Kefir – O que é, quais os benefícios e como fazer esse probiótico milenar

Com uma versão vegetariana e muitos benefícios para a saúde, o kefir ajuda a melhorar… Ler Mais

Peixinho da horta – Conheça essa Planta Alimentícia Não Convencional!

O peixinho da horta é uma hortaliça que recentemente se popularizou na forma de um… Ler Mais