Chás para dor de garganta

8 opções para aliviar o sintoma

1. Chá de limão com mel

Essa infusão é antibacteriana, antimicrobiana e diminui a tosse. Além disso, o limão fortalece o sistema imunológico, o que ajuda a diminuir a inflamação na garganta.

2. Chá de alho

O alho é antioxidante, sendo assim, diminui a tosse, melhora o aspecto da pele, promove a saúde do coração e auxilia no emagrecimento.

3. Chá de gengibre

A raiz atua na proteção de células saudáveis no corpo. Por isso, é um poderoso remédio caseiro para aliviar a dor de garanta. 

4. Chá de anis estrelado

A infusão fortalece o sistema imunológico, o que diminui a inflamação da garganta. Além disso, é antiviral, ou seja, é eficaz contra o vírus da gripe.

5. Chá de abacaxi

A bebida é rica em potássio, vitamina C, proteína, cálcio e fósforo. Sendo assim, tem ação anti-inflamatória, auxilia na digestão, tem ação mucolítica, ajuda no trânsito intestinal, é diurética e estimula a quebra de gordura.

6. Chá de eucalipto

A infusão combate infecções respiratórias, é antimicrobiana e expectorante.  Além disso, é usada no tratamento da tuberculose e no controle glicêmico.

7. Chá de raiz de alcaçuz

A bebida possui propriedades anti-inflamatória e antiviral. Do mesmo modo, reduz o inchaço e a irritação na garganta.

8. Chá de camomila

A infusão combate gripes e resfriados, relaxa, reduz cólicas menstruais, é anti-inflamatória, reduz a dor de cabeça, ajuda no tratamento da sinusite, entre outros.