Antes e depois de Ruivinha de Marte – Ex-Fazenda ganha músculos e salta de 43kg para 60kg com dieta e treinos
Natural de Urucará, no Amazonas, Ruivinha de Marte já passou fome e sofreu com ataques por ser muito magra, agora ela deu seu glow up
Durante a pandemia, Anny Bergatin ganhou sucesso nas redes ao postar vídeos divertidos. Ela passou a ser chamada de Ruivinha de Marte, por ser bem magrinha e usar um cabelo bem vermelho. Mas por trás da magreza e do humor, a influencer também sofria com a dor.
Isso porque ela mesmo revelou que passou fome e várias dificuldades na vida. “Tem 2 meses que não passo mais fome. Minha vida mudou tanto”, publicou Anny em 2021 nas redes sociais, comemorando o seu sucesso online. Como resultado, Ruivinha de Marte foi convidada para participar dos videoclipes de Na Ponta do Pé (Nadson O Ferinha) e No Chão Novinha (Anitta e Pedro Sampaio).
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O que aconteceu com Ruivinha de Marte?
Com a fama, Anny passou a não sofrer com a fome e desnutrição. Todavia, outros problemas começaram a aparecer na sua vida como os ataques de haters devido a influencer ser bem magra. Após sua participação em A Fazenda 2022 (que teve a participação de Barbara Borges e Deolane Bezerra), os ataques ficaram mais ofensivos.
Todavia, Ruvinha seguiu seus planos e aproveitou todas as oportunidades da carreira. Até que ela mesmo decidiu rever alguns hábitos e investir mais em sua saúde. Dessa forma, Anny, aos 28 anos, passou a fazer musculação e cuidar da dieta.
“Como eu sou do biotipo ‘ectomorfo’, que não pode gastar muita energia. Meus treinos duram até 40 minutos. Passou disso, já começo a perder calorias, e eu preciso mantê-las para conservar o músculo (…)Domingo eu não treino, mas mesmo assim continuo cuidando da alimentação e suplementação. É todo um cuidado, não é simplesmente treinar e conseguir o shape”- disse Ruvinha ao G1.
Como resultado, Ruivinha de Marte saiu dos 43kg para 60kg com massa magra e músculos. Agora, a ex-Fazenda já se prepara para participar de concursos de fisiculturismo: “A partir de hoje estou entrando em preparação para subir nos palcos na categoria Biquíni”.
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Mais preparo
De acordo com a matéria do G1, Ruivinha de Marte tem uma alimentação e treinos bem regrados para seguir a carreira de fisiculturista. Dessa forma ela não pode pular nenhuma refeição e tem que controlar os exercícios de cardio para não perder muitas calorias, já que essa é a sua tendencia.
“É uma rotina que exige disciplina, principalmente porque minha vida é corrida. Se eu fico três dias sem treinar e sem comer direito, eu emagreço rápido. Então, tudo precisa ser muito regrado (…) Como eu tô morando fora, não tem x-caboquinho, mas um pão ali com queijo, pão com ovo, eu como muito pão com ovo, porque eu percebi que é algo que me deixa bem grande e forte“- disse Ruivinha ao G1.
Por fim, Ruivinha de Marte tem o projeto de incentivar outras pessoas que queiram seguir uma trajetória parecida com a sua.
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