Chá de maçã: para que serve e como fazer com passo a passo
O chá de maçã atua na prevenção de doenças cardiovasculares, ajuda no emagrecimento e ainda retarda o envelhecimento. Saiba mais!
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No BBB 22, o Arthur Aguiar revelou que Maíra Cardi cuida 100% da alimentação da filha, Sophia. Confira mais detalhes
Ter uma alimentação saudável no verão pode evitar muitas doenças. Com apenas algumas dicas, você pode aprender a comer bem. Confira!
A folha de louro é uma planta medicinal que alivia problemas digestivos, trata inflamações na pele e até diminui o estresse. Saiba mais!
Bárbara Heck tem sido criticada por sua alimentação restritiva dentro do BBB, portanto veja o que ela come e como deve ser um prato saudável
Se você deseja descobrir como cultivar, fazer uma horta orgânica e aprender todas as etapas de um cultivo, leia este artigo!
Viajar e manter uma alimentação saudável parecem não combinar, porém, existem dicas para manter o corpo nutrido sem deixar de aproveitar
O chá de boldo pode ajudar na perda de peso, proteger o fígado e melhorar a digestão. Conheça as vantagens e as contraindicações da bebida!
Ter uma horta em casa faz bem para a saúde e para o bolso. Se você quer ingredientes frescos para suas receitas, veja como cultivar verduras e legumes!
A Planta Alimentícia Não Convencional alivia dores, reduz inflamação, previne doenças e tem efeito detox. Saiba mais e aprenda a fazer cinco receitas com jambu
Verdura é uma boa fonte de fibra, ferro, ácido fólico e vitamina C. Saiba mais sobre as variedades de alface, seu valor nutricional e aprenda a preparar!
A banana-da-terra é uma variedade versátil e nutritiva da fruta que cai bem em todas as refeições e ajuda a espantar doenças como o stress e a depressão. Entenda.
Esta deliciosa fruta é um poderoso antioxidante e também contém propriedades que até ajudam a tratar o câncer.
Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o chá de moringa pode proteger o coração, controlar a diabetes, estimular o cérebro e prevenir o câncer
Rica em vitaminas, minerais e proteínas, a planta é aliada da saúde e da beleza. Conheça os benefícios da moringa e descubra como consumir esse superalimento que também purifica a água e ainda ajuda na dieta animal.
O tubérculo é fonte de vitaminas do complexo B, C e minerais como ferro e cálcio. Conheça seus benefícios e aprenda a preparar quatro receitas com inhame!
O fruto de sabor amargo é capaz de prevenir e auxiliar no tratamento de uma série de doenças, tudo isso sem botar a dieta em risco!
Entenda quais são os sinais do coronavírus, veja maneiras de diminuir o desconforto causado pela COVID-19 e descubra quando é hora de procurar um médico
O seitan é uma carne vegetal cheia de proteínas e pobre em gorduras, ideal para quem quer largar a carne sem descuidar da dieta!
A pele é um órgão que reflete a saúde do corpo. Por isso, uma alimentação que retarda o envelhecimento é fundamental para manter a pele jovem através dos anos. Entenda.
A jabuticaba é uma fruta nativa com uma impressionante combinação de antioxidantes, capaz de prevenir o acúmulo de gordura no organismo, afastando doenças e ainda promove a perda de peso. Tudo isso com muito sabor e nutrientes!
A malva é uma planta medicinal muito utilizada na medicina popular. Nos últimos anos, estudos vem dando embasamento científico para aquilo que muitas avós já sabiam: essa erva poderosa é capaz de combater diversas doenças e embelezar a pele. Entenda.
Com uma versão vegetariana e muitos benefícios para a saúde, o kefir ajuda a melhorar a flora intestinal, além de auxiliar a imunidade. Constituído por bactérias e leveduras probióticas, promove também a saúde geral do organismo. Saiba mais sobre essa bebida poderosa!
O peixinho da horta é uma hortaliça que recentemente se popularizou na forma de um delicioso petisco. Porém, ela também chama atenção por seus nutrientes e propriedades terapêuticas. Entenda.
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