Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno.

Filho de Ronaldo Fenômeno, Ronald, perde 23 kg e impressiona a web com seu “antes e depois”

Sem parmegiana, muita salada e muito exercício físico, essa foi a fórmula encontrada por Ronald e sua equipe para que o filho de Ronaldo Fenômeno perdesse mais de 20kg

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De fato, para muitas pessoas perder peso é muito difícil. Iniciar dieta, manter-se firme nela e comparecer à academia, talvez sejam as tarefas mais complicadas. Mas Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno conseguiu vencer esses “desafios”.

Filho mais velho de Ronaldo e Milene Domingues, o Dj de 23 anos contou que perdeu 23 quilos após ficar insatisfeito com seu corpo.

Dessa forma, Ronald abandonou o parmegiana (seu prato preferido), mergulhou na salada, e marca presença todo santo dia na academia.

O segredo, apesar de parecer difícil é fácil: gastar mais calorias do que consumimos. E os resultados são surpreendentes. Vem saber mais detalhes dessa história.

Como Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno fez para perder 23kg?

Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno.
Ronald contou que não estava satisfeito com seu corpo. Fonte: Instagram
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Bom, vamos combinar que o metabolismo de um jovem de 23 anos responde bem melhor do que o nosso, uma vez que já passamos dos 30 anos.

Ainda sim é sempre inspirador ver pessoas que conseguiram perder pesos. No caso de Ronald, filho do Ronaldo Fenômeno, o processo não foi tão rápido, mas ele conseguiu.

Em suas redes sociais ele compartilhou fotos do antes e depois. Com efeito, ele disse que faltam perder dois quilos para alcançar seu objetivo. No entanto, a “luta” seguira firme para manter-se no peso desejado. O herdeiro de Ronaldo tem 1,90 m de altura.

“Atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg (…) Estou mais preocupado em diminuir a porcentagem de gordura”- disse Ronald para seus seguidores.

E de fato, o DJ está dedicado na dieta e nos treinos. Entre as postagens dos seus Stories podemos ver que o filho de Milene Domingues tem comido bastante salada e ovos mexidos. Além disso, a academia é um lugar ao qual ele vai, praticamente, todos os dias.

“Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte”- afirmou Ronald.

De maneira idêntica, Ronald também compartilhou uma foto sua de meses atrás. Ele então afirmou que não deseja voltar a ter o corpo de antes.

“Nunca mais quero ficar desse jeito”, escreveu o músico na legenda.

Mais música e menos parmegiana

Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno.
Dieta, exercícios e quase nada de parmegiana (prato preferido de Ronald). Fonte: Instagram

Ronald Nazário também disse para seus seguidores que já faz um tempo que ele não come um de seus pratos preferidos: “parmegiana”.

Todavia, ele se sente bem mais disposto para realizar suas atividades e ter uma vida saudavel,

Dentre as atividades de Ronald está a: discotecagem. Contudo, não pense que o início da carreira de DJ para o jovem foi fácil só por ele ser filho do Ronaldo Fenômeno. Muito pelo contrário. No início seu cachê era baixíssimo:

“Antes de eu receber um cachê nomeado como cachê, eu cobrava um valor de transporte. Mas quando comecei a ser agenciado em 2014, 2015, os custos começaram a ser levados em consideração e aí, de fato, foi incrível. Ganhava R$ 30 no começo e depois começou a sobrar muito mais para mim. Mas foi muito bom ter passado por tudo isso para eu dar valor ao meu trabalho”– disse Ronald para a Quem.

Todavia, com o tempo, Ronald conseguiu reverter os custos e os ganhos: “Assim foi nos três primeiros anos da minha carreira. Até eu conseguir ganhar cachês melhores e pagar minhas contas, comprar minhas coisas, arcar com meu lazer. É muito bom ter um dinheirinho na conta e saber que ele foi merecido porque você trabalhou por ele”.

Aliás, em outras entrevistas, Ronald já declarou que não quis seguir a mesma carreira que o pai e a mãe, já que o assunto “futebol” lhe saturou ainda na infância.

Ronaldo, atualmente é dono do Cruzeiro e do Valladolid-ESP. Já Milene Rodrigues também segue ligada ao mundo esportivo. Ela é comentarista esportiva e embaixadora do futebol feminino do Corinthians, clube em que o ex-marido também teve uma passagem.

Por fim, veja uma entrevista de Ronald em podcast,

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