A ex-BBB Juliette Freire emocionou seus fãs ao compartilhar um relato sobre as crises de ansiedade que enfrentava ao entrar em lojas, um reflexo de trauma vivido durante a infância. “Carreguei isso por muito tempo”, revelou a cantora. Ela destacou como as mensagens que ouviu na infância marcaram profundamente seu sistema emocional.
Nesse sentido, Juliette explicou que frases ditas por sua mãe, como “isso é meu sangue, é meu suor”, quando ela desperdiçava algo, acabaram gerando associações emocionais intensas com situações de consumo. Então, mesmo após alcançar a independência financeira, essas memórias inconscientes continuaram a afetá-la, provocando ansiedade em situações cotidianas.
Implicações do trauma de infância
Segundo Telma Abrahão, biomédica, especialista em neurociências e desenvolvimento infantil, o caso de Juliette é um exemplo de como experiências vividas na infância, como o trauma, moldam nosso sistema nervoso e a forma como vemos a nós mesmos, as relações e o mundo.
“Durante a infância, o cérebro está em formação e é altamente sensível ao ambiente. Experiências carregadas de emoção, principalmente o medo, podem manter o sistema de “luta ou fuga” hipervigilante, levando a respostas automáticas e muito estresse ao longo da vida”, explica.
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Nesse sentido, a especialista destaca que uma educação autoritária, baseada no medo, ameaça e castigos, pode ativar o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, responsável pela liberação do hormônio do estresse, o cortisol.
Assim, isso faz com que o cérebro opere em estado de hiperalerta, prejudicando regiões como a amígdala, que processa o medo e a ansiedade. Além disso, também compromete o córtex pré-frontal, responsável por decisões e controle emocional.
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Como Juliette curou seu trauma de infância?
Para Juliette, a terapia foi fundamental para acessar essas memórias e ressignificar as experiências. Assim, permitiu que ela começasse um processo de cura do trauma de infância.
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“É importante lembrar que esses padrões emocionais, conhecidos como memória implícita, ficam registrados no corpo e no sistema nervoso, mesmo quando não há consciência plena de suas origens“, ressalta Telma.
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Conscientização sobre trauma de infância
Desse modo, a declaração de Juliette sobre o trauma de sua infância traz à tona a importância de práticas educativas conscientes.
“A Educação Neuroconsciente foi criada para ensinar pais e cuidadores sobre o impacto de suas palavras e atitudes no desenvolvimento humano desde a infância. Não é sobre culpar, mas sobre conscientizar”, afirma Telma Abrahão, criadora dessa abordagem educacional e autora best-seller.
O relato da ex-BBB é uma reflexão valiosa sobre como as palavras e comportamentos na infância podem influenciar toda uma vida. Porém, também montra sobre a possibilidade de superação e cura.
“Quando entendemos o impacto do nosso comportamento como pais, temos a chance de transformar a forma como educamos, promovendo segurança emocional e um legado de saúde mental para as próximas gerações”, conclui a especialista.
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