Buscando frases de esperança para compartilhar nas redes sociais? Afinal, o ato de falar os nossos sentimentos é importante e possui benefícios. É terapêutico. Por isso, sejam sentimentos negativos ou positivos, sempre os divida com os outros.

Para te inspirar, o Fashion Bubbles resolveu trazer 30 frases de esperança e 13 cartões virtuais. Entre as frases, também estão inclusos algumas citações e alguns versículos da Bíblia. São lindas mensagens, ideais para legenda de fotos ou stories, por exemplo. Veja:

O que escrever sobre esperança?

Frase sobre força.
Fonte: Canva

Sendo assim, para escrever sobre esperança, é preciso pensar em tudo aquilo que te faz ter expectativa, fé. Além disso, é necessário lembrar o quão importante a esperança é em nossa vida. Dessa forma, confira algumas inspirações!

Mensagens de esperança na vida

Foto com frase sobre vida e esperança.
Fonte: Canva

1. O ontem é um aprendizado. Portanto, viva o hoje e espere pelo amanhã. Nunca deixe de questionar.

2. Há coisas boas no mundo e vale a pena lutar por elas.

3. As noites podem ser escuras, mas logo vem um dia mais brilhante. Não perca a esperança!

Foto com frase sobre vida e esperança.
Fonte: Canva

4. Você pode ter fracassado quando desistiu sem ter percebido o quão próximo do sucesso estava!

5. Não se vive sem a esperança, seria deixar de viver.

Frases de esperança e otimismo

6. A esperança é boa para a alma, mente e corpo.

Frase de esperança e otimismo.
Fonte: Canva

7. A esperança consegue mudar o passado e escrever novas histórias.

8. Todos precisam ter esperança, afinal, há muito ainda o que fazer.

Frase de esperança e otimismo.
Fonte: Canva

9. “É nas coletividades que encontramos reservatórios de esperança e otimismo.” (Ângela Davis)

10. A esperança é o que faz os sonhos de hoje serem tão importantes.

Esperar em meio ao caos

11. No meio do caos, deixe a quietude brilhar dentro de você.

Mensagens sobre esperança em meio ao caos.
Fonte: Canva

12. Mesmo que em meio ao caos, encontre as oportunidades e não perca a esperança!

13. Nos ciclos da vida, muitas vezes somos surpreendidos com asas que nem sabíamos ter.

Mensagens sobre esperança em meio ao caos.
Fonte: Canva

14. Mesmo no inesperado é possível haver vida e ela se manter forte.

15. Só Deus pode transformar sua tristeza em alegria e seu luto em dança.

Frases de esperança em Deus

16. A única esperança para o Brasil e o mundo é ouvir a Palavra do Senhor e obedecer!

Arte com mensagem sobre Deus.
Fonte: Canva

17. Sem Jesus não há esperança!

18. Os jovens merecem ter esperança, os idosos serem ajudados, precisamos espalhar o amor. É necessário que os excluídos sejam incluídos e que a paz seja pregada!

Arte com mensagem sobre Deus.
Fonte: Canva

19. No caminho de Jesus, há a chance de levarmos esperança e vida a pessoas perdidas no desânimo e desespero.

20. Jesus nos possibilitou esperar, pois Ele nos acompanha, nos dirige e sabe o caminho que devemos seguir.

Frases sobre esperar no amor

21. Dizem que uma pessoa pode ser feliz com apenas 3 coisas: ter alguém para amar, ter algo para fazer e ter algo para esperar.

Arte com mensagem sobre amor.
Fonte: Canva

22. Não é possível amar sem esperar ou amar sem a fé. Afinal, tanto a esperança quanto a fé são alimentadas pelo amor.

23. “Até onde você iria para manter viva a esperança do amor?” (Nicholas Sparks)

Arte com mensagem sobre amor.
Fonte: Canva

24. Plante felicidade, esperança, sucesso e amor. A lei da natureza te voltará tudo e em abundância!

25. Eu escolhi a esperança, a fé e o amor!

  • Enquanto isso, confira Frases de viagem: 80 mensagens para usar em legenda para foto

Versículos sobre esperança

Foto de céu com versículo Isaías 40:31.
Fonte: Canva

26. “Mas, os que esperam em Javé renovam suas forças, criam asas como águias. Correm e não se fadigam, podem andar que não se cansam” Isaías 40:31

27. “Conheço meus projetos sobre vocês — oráculo de Javé: são projetos de paz e não de sofrimento, para dar-lhes um futuro e uma esperança” Jeremias 29:11

Arte com versículo Colossenses 1:27.
Fonte: Canva

28. “Deus quis que estes conhecessem à riqueza gloriosa que esse mistério representa para as nações, ou seja, o fato de Cristo estar em vocês, ele, a esperança da glória” Colossenses 1:27

29. “Que o Deus da Esperança os encha de toda alegria e paz na fé, para que vocês transbordem de esperança pela ação do Espírito Santo” Romanos 14:13

30. “Você terá certeza de que há esperança e, olhando ao redor, descansará tranquilo. Você se deitará sem ter ninguém para incomodá-lo, e muitos vão suplicar seus favores” Jó 11: 18–19

Qual a diferença entre a fé e esperança?

Esperança é o sentimento de quem vê a possibilidade de que seus sonhos se concretizem em um momento que há de vir. Já a fé é o agora. Isto é, a esperança espera pelo futuro. Enquanto isso, a fé tem uma presença viva — sem começo nem fim.

O que devemos fazer para não perder a esperança?

Arte com frase sobre fé.
Fonte: Canva

Você já perdeu a esperança na vida? Às vezes, não é mesmo possível suportar os resultados das experiências devastadoras que passamos.

Mas a vida não é sobre os momentos em que nos sentimos péssimos pelo fracasso e dor; vida é sobre a nossa reação às coisas e no que decidimos focar.

Ao focar no negativo, ficamos negativos. Assim, quando focamos no positivo, colhemos positividade.

Para recuperar a sua esperança, existem 5 passos que podem te ajudar e, ainda mais, evitar que isso aconteça outra vez. Confira quais são em seguida:

  1. Reavalie a situação: certifique-se de analisar a situação por outro ponto de vista. Você pode descobrir algo que não sabia antes;
  2. Seja grato: veja onde você está, o que você tem e quais são seus privilégios. Agradeça;
  3. Seja honesto consigo mesmo: sem importar quais são os seus planos e sonhos na vida, mude sua abordagem e não minta para você sobre a gravidade da situação. Assim, você não será surpreendido se as coisas não derem certo;
  4. Procure outros para ter suporte: com o apoio de outras pessoas, todos podemos encontrar nosso caminho;
  5. Tenha mais fé: não importa a sua crença, com a fé você entende que tudo é possível superar. Portanto, não permita ser derrotado pelas coisas. Use a situação para se abastecer!

Onde compartilhar frases de esperança?

Se você quer atualizar suas redes sociais, faça publicação com uma das frases de esperança como legenda de foto no Facebook e Instagram, por exemplo.

Outra opção, essa para quem quer só compartilhar as frases de esperança, é copiá-las e colá-las no stories do Instagram e/ou WhatsApp. Inclusive, você pode salvar os cartões virtuais para mandar nos grupos dos aplicativos de trocas de mensagens. Que tal?

Conclusão

Agora você conferiu 30 belas frases de esperança. Sabe também a diferença entre esperança e fé. Ainda mais, conheceu os 5 passos para manter a chama da esperança acesa. Então, é hora de compartilhar seus sentimentos!

Logo depois, você pode conferir mais mensagens, legenda e cartões virtuais na nossa categoria Redes Sociais.

  • Por fim, leia Frases de amor: as 130 mais belas mensagens para compartilhar