Chá de Eucalipto é calmante e ajuda no controle da glicemia
Veja os benefícios do chá de eucalipto para a sua saúde e quais são as maneiras corretas de preparar e consumir a bebida
O chá de eucalipto é proveniente das folhas de uma árvore de grande porte, que chega a até 90 metros de altura. Ela está presente em vários lugares do Brasil e tem pequenas flores. Os frutos, por sua vez, são em formato de cápsula.
Mas mais importante do que conhecer a planta, é saber que ela possui uma série de propriedades importantes. Provavelmente, a mais conhecida é o combate a infecções respiratórias, visto que é expectorante a antimicrobiano.
As folhas são muito importantes e, com elas, é possível preparar o chá ou ainda extrair o óleo essencial que tem grande importância medicinal.
Então, se você quer saber mais sobre o chá de eucalipto, formas de preparo e suas incríveis propriedades, não perca esse texto!
Chá de eucalipto, óleo essencial e outras apresentações
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O chá de eucalipto tem como matéria prima as folhas secas da árvore conhecida como Eucalyptus globulus.
Essa é uma espécie de grande importância medicinal, da qual é possível obter o chá, além de óleo medicinal. Em lojas de produtos naturais, você encontra o óleo facilmente. Você pode usar ele na forma de vapores para inalação.
Além disso, devido às suas propriedades medicinais, é possível encontrar o eucalipto também na forma de xaropes e sachês específicos para infusão.
Apesar de a propriedade como medicamento para problemas respiratórios ser a mais importante, é preciso ter alguns cuidados.
Primeiramente, o eucalipto não é adequado para crianças com menos do que 12 anos, visto que pode provocar alergias e falta de ar.
Para bebês, é preciso evitar inclusive o uso externo. Passar o óleo de eucalipto na pele de crianças pode provocar alergias e irritações.
Além disso, por mais que seja seguro consumir o chá de eucalipto, o ideal é que você procure um profissional de saúde.
Ele saberá te dar as orientações corretas sobre o uso desse chá na sua rotina e estabelecer as doses ideais de acordo com as suas necessidades.
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Principais benefícios do eucalipto
Antes de falar sobre o chá de eucalipto especificamente, é importante você conhecer todas as propriedades da planta para a sua saúde em geral.
Se você pensava que o eucalipto era somente uma árvore da indústria florestal, está mais do que na hora de saber que é uma planta medicinal incrível.
As folhas estão cheias de compostos interessantes, capazes de beneficiar em muito a sua saúde. Então, veja a seguir quais são as principais aplicações:
O eucalipto e as emoções
O chá de eucalipto contribui positivamente para o equilíbrio das emoções. Isso porque na aromaterapia, o óleo essencial tem propriedade calmante e relaxante.
Inclusive, esse é um dos aromas preferidos da aromaterapia. Não é a toa que você encontra tantos produtos com esse cheiro
Tratamento da tuberculose
A tuberculose ainda é uma das principais doenças com importância para a saúde pública no Brasil e em várias partes do mundo.
Com o diagnóstico, é muito importante seguir corretamente as instruções para um tratamento eficiente e adequado.
Mas juntamente com isso, é possível usar o eucalipto. Apesar de não substituir o tratamento comum, ele funciona bem como coadjuvante.
O chá de eucalipto beneficia o sistema respiratório
Primeiramente, o chá de eucalipto é um broncodilatador. Assim, ele relaxa os brônquios nos pulmões, garantindo assim a ventilação adequada para o corpo.
Isso é fundamental para que a pessoa respire confortavelmente e, para garantir o aporte de oxigênio para todo o corpo.
Além disso, a planta funciona bem como expectorante, ou seja, ajuda a remover o muco acumulado nas vias aéreas.
Nesse caso, você pode usar o chá ou o óleo para fazer vaporizações. É possível também combinar ele com tília ou camomila para intensificar os efeitos.
O óleo também ajuda a amenizar dores de garganta e laringe, além de ser um ótimo antisséptico. Assim, elimina os microrganismos do trato respiratório.
O chá de eucalipto e o controle da glicemia
A infusão das folhas de eucalipto também é excelente para diminuir os níveis de glicose no sangue.
Por isso, ele é excelente para pessoas com diabetes. Mas é importante dizer que não se deve de forma alguma interromper o tratamento convencional.
Então, o chá de eucalipto serve como um auxiliar no controle da diabetes. Além disso, não tome mais do que uma xícara por dia, porque isso pode ser maléfico.
O eucalipto é um excelente antiparasitário
O eucalipto é um excelente antiparasitário, graças aos princípios ativos presentes nas suas folhas.
Sendo assim, tanto o chá de eucalipto quanto o óleo essencial em si ajudam na expulsão dos principais parasitas intestinais.
O chá de eucalipto é bom para o trato urinário
Uma das principais propriedades do eucalipto é a de combater o crescimento e proliferação de microrganismos, como fungos e bactérias.
Sendo assim, o chá de eucalipto ajuda a prevenir e barrar infecções provocadas por esses organismos.
Sendo assim, a bebida serve como auxiliar no tratamento de infecções do trato urinário, que são bastante comuns, principalmente nas mulheres.
Além disso, o óleo essencial serve como antisséptico urinário, contra a proliferação de fungos e bactérias patogênicos.
Ademais, essa espécie vegetal contribui positivamente para vários tipos de inflamações e infecções comuns do ser humano.
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Vantagens menos conhecidas do chá de eucalipto
Você viu no tópico anterior que o chá de eucalipto é excelente para uma série de coisas. Mas existem ainda alguns outros benefícios menos conhecidos.
Veja quais são eles:
- Dor ciática: você pode usar o chá de eucalipto para fazer uma compressa no local acometido. Deixe repousar com 10 minutos e, depois você pode fazer uma massagem com óleo;
- Inflamação de garganta: você pode tomar uma xícara de chá bem concentrado ou, até mesmo mascar as folhas da planta;
- Tratar gripes e resfriados: quando estiver doente, experimente usar o chá diariamente e você provavelmente vai sarar mais rapidamente;
- Combate a tosse: como o chá de eucalipto diminui a formação e acumulo de muco nos pulmões, ajuda a diminuir o sintoma da tosse. Fazer compressas e fazer massagens com óleo também é benéfico;
- Bronquite: inalar o vapor do chá é muito benéfico para quadros respiratórios desse tipo;
- Mau hálito: o eucalipto diminui o crescimento de bactérias. Por isso, ajuda a diminuir os quadros de mau hálito;
- Tratamento da acne: o vapor do chá, ajuda a eliminar a acne e, também combate inflamações da pele;
- Fadiga mental: o eucalipto tem substancias que estimulam o sistema nervoso e melhora a concentração. Com isso, ajuda a combater a apatia e o esgotamento mental.
Aprenda a preparar a bebida
O chá de eucalipto tem muitas vantagens para quem consome, mas é muito importante saber como preparar a bebida adequadamente.
Seja, para gripe, febre, tosse, bronquite, acne, vermes intestinais ou dor muscular, o chá usado é basicamente o mesmo. Então, veja a seguir as principais dicas para o preparo:
- Primeiramente, saiba que a parte mais usada da planta é a folha. A maioria das pessoas utiliza a planta triturada e seca. É muito importante que a folha esteja seca para que se prepare o chá adequadamente. Além disso, observe a origem dela.
- Sendo assim, é fundamental comprar as folhas de eucalipto em uma loja confiável, para garantir a pureza delas.
- Ademais, observe a data de colheita e a validade dessas folhas. Se forem muito antigas, elas podem mofar. Isso é bastante perigoso para quem consome o chá, pois existem fungos patogênicos maléficos com os quais você precisa ter bastante cuidado.
- Então, com folhas secas de boa qualidade em mãos, coloque 200mL de água para ferver. Quando ela entrar em ebulição, desligue e fogo e adicione uma colher de sopa bem cheia de folhas.
- Deixe o líquido descansar até que a bebida fique morna. Quando a temperatura estiver agradável, coe, adoce e consuma na hora.
A melhor coisa a se fazer é preparar o chá de eucalipto na hora do consumo, pois assim você não perde as substâncias importantes para as suas ações.
- Confira também: Folha de goiaba ajuda a combater a infecção urinária? Quais os benefícios?
Existem efeitos colaterais?
Os principais efeitos colaterais do eucalipto se prendem com o seu uso excessivo e incluem dermatite, dificuldade para respirar e taquicardia.
Alguns estudos também relataram que o uso exagerado do eucalipto pode provocar sonolência ou hiperatividade.
A tintura de óleo de eucalipto pode aumentar a ação do fígado, fazendo com que o efeito de alguns remédios seja reduzido, por isso se uma pessoa faz uso de algum medicamento diariamente é necessário consultar o médico para saber se pode ou não utilizar o eucalipto.
Contraindicações do eucalipto
É muito comum que as pessoas pensem que chás e medicamentos naturais em geral não possuem contraindicações.
Mas não é bem assim. Mesmo os ingredientes naturais, possuem princípios ativos. São justamente esses ingredientes que trazem benefícios para o organismo.
Em excesso eles são maléficos e podem até provocar problemas sérios. No caso do chá de eucalipto, o maior problema é a alergia.
Muitas pessoas são alérgicas às substancias presentes no eucalipto. Por isso, é preciso ter bastante cuidado antes de consumir o chá de eucalipto.
Se ao longo da sua vida você já teve algum tipo de reação com o uso do eucalipto em outras apresentações, é melhor buscar por outras alternativas para evitar esse tipo de problema.
Reações alérgicas levam a pessoa a ter crises de vômito, diarreia, dor de cabeça e também a ter problemas para respirar.
Nem todo mundo pode consumir o chá de eucalipto
Além da questão das relações alérgicas, saiba que nem todas as pessoas podem tomar o chá de eucalipto.
Isso vale por exemplo, para as gestantes, que não podem tomar nenhum tipo de medicamento ou fitoterápico sem a prescrição médica.
Para as lactantes vale a mesma premissa, pois os princípios ativos do chá de eucalipto podem ser eliminados no leite.
Caso isso aconteça, pode levar o bebê a ter alergias e falta de ar, por exemplo. Pelo mesmo motivo, crianças com menos de três anos de idade não devem usar o chá.
Ademais, o chá de eucalipto pode alterar o mecanismo de ação dos principais medicamentos sedativos, analgésicos e anestésicos.
O maior problema nesse caso é que a bebida pode aumentar o efeito dos medicamentos sobre o fígado, elevando assim a toxicidade.
Indivíduos com epilepsia não devem consumir o chá de eucalipto, visto que os princípios ativos presentes nas folhas desencadeiam crises desse tipo.
Por fim, pessoas com problemas relacionados ao fígado e vesícula biliar também devem evitar o consumo do chá de eucalipto.
Dessa forma, antes de começar a usar o chá de eucalipto no dia a dia, certifique-se de que você não tem nenhum desses problemas citados.
Além disso, converse com o seu médico de confiança, pois só ele é capaz de te orientar em relação ao uso correto da bebida, sem que isso traga riscos para a sua saúde.
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Como usar o chá de eucalipto em casos de gripe e resfriado
Como você já viu, o chá de eucalipto é um importante antimicrobiano em anti-inflamatório de uso geral.
Por isso ele é ótimo em crises respiratórias em geral, inclusive no caso de gripes e resfriados.
Nesses casos, tanto o chá de eucalipto quanto o óleo essencial são excelentes e possuem efeitos benéficos.
Sendo assim, nesses casos você pode tanto tomar o chá morno, quanto usar a bebida para fazer inalação do vapor.
As duas formas de uso podem ajudar bastante na eliminação do muco e minimização dos sintomas e incômodos relacionados.
Além disso, você pode também fazer um escalda pés com as folhas da planta. Isso ajuda a melhorar a circulação local e, também desinflamar e relaxar.
Viu só quantos benefícios em uma única planta? E o cheiro ainda é maravilhoso e vai te deixar relaxado.
Em caso de gripes intensas, você pode tomar até três xícaras de chá de eucalipto por dia durante uma semana.
Inalação com eucalipto
A inalação das folhas de eucalipto ajuda a melhorar em muito quadros de problemas respiratórios.
Fazer isso é bem simples. Basta colocar algumas folhas em uma bacia com água quente, aproximar a cabeça da água e respirar o vapor.
Para intensificar o efeito, cubra a cabeça com uma toalha. Você pode fazer isso também com o chá de eucalipto já pronto.
Conclusão
Viu só quantos benefícios o chá de eucalipto pode te proporcionar? Mas antes de consumir a bebida, converse com o seu médico e certifique-se de que o uso é seguro.
