Skincare com gelo: como fazer rotina para pele perfeita + receitas caseiras de skin-icing
É bom usar gelo no rosto? Descubra benefícios da skin-icing + receitas caseiras de cubos de gelo com babosa, água de arroz e chá de camomila
Você já viu as pessoas que estão colocando o rosto em um balde cheio de gelo? Essa moda viralizou nas redes sociais e promete deixar a pele mais bonita e sem inchaço. Mas será que funciona mesmo? Uma técnica antiga, ela se chama skin-icing, ou skincare com gelo, e é usada há muitos anos por diferentes culturas.
Agora, a skin-icing voltou com tudo e virou febre entre as celebridades e as influenciadoras digitais, que mostram os resultados em seus perfis no Instagram e no TikTok. Mas quais são os benefícios da skincare com gelo? Será que ele ajuda realmente a melhorar a aparência e a saúde da pele? Descubra tudo isso e muito + em seguida!
Como fazer a skincare com gelo?
Há pelo menos 4 maneiras de fazer skincare com gelo: usando um recipiente com água e gelo para mergulhar o rosto; massageando o gelo em movimentos circulares diretamente na pele facial; passando o gelo envolvido em um tecido na pele da face; ou ainda usando receitinhas caseiras de cubos de gelo para otimizar o resultado.
Nós separamos 2 vídeos para você entender de fato como são feitos os métodos mais populares. Primeiramente, veja uma sugestão de como aplicar o gelo diretamente no rosto:
Em seguida, assista como fazer skin-icing mergulhando a face em um recipiente com água e gelo:
- Ao mesmo tempo, leia Como se faz skincare? Guia passo a passo para uma rotina completa de cuidados com a pele
Gelo no rosto quantas vezes ao dia?
Ah, muito importante destacar: não realize o procedimento de skin-icing várias vezes ao dia. Faça somente uma vez, pela manhã ou noite, e não ultrapasse mais que 2 minutos para terminar o processo. Outra sugestão é deixar para fazer antes da maquiagem, por exemplo.
Passar gelo no rosto tira manchas?
A skin-icing pode reduzir a inflamação e a vermelhidão nas áreas afetadas pela acne, ajudando a acelerar o processo de cicatrização da pele.
Algumas receitas caseiras de cubos de gelo, como a com água de arroz, promete clarear a pele do rosto. No entanto, não há estudos que confirmem que ela possa clarear manchas ou uniformizar o tom da pele.
Passar gelo no rosto antes de dormir?
Sim, sendo indicado uma vez ao dia, você pode optar por fazer a skincare com gelo antes de dormir. Os benefícios para a pele, como efeito calmante, diminuição do inchaço e redução do aspecto escuro embaixo dos olhos poderão ser adquiridos durante o sono.
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Qual a ordem do gelo na skincare?
Sem dúvida, existe uma maneira eficaz de adicionar a skin-icing na sua rotina de skincare para pele perfeita! Confira uma das opções:
Skincare com skin-icing passo a passo
- Lave o rosto com um limpador facial
- Aplique um produto de tratamento, como sérum ou creme
- Faça a skin-icing, usando gelo e massageando o rosto por alguns minutos
- Em seguida, aplique um hidratante facial
- Finalize com o protetor solar
Para facilitar, nós criamos uma rotina de skincare para pele maravilhosa que você pode salvar no seu celular para usar diariamente. Aproveite:
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Outra sugestão: veja como Rafa Kalimann usa a técnica skin-icing:
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É bom usar gelo no rosto?
A Me. Thaís Regina Brienza Lataro, professora Farmacêutica e Esteticista da Cruzeiro do Sul Virtual, explica que a técnica skin icing é verdadeira e existem diversos benefícios para saúde da pele com sua prática, pois o ato contrai os vasos sanguíneos do rosto.
“Os capilares sanguíneos da região diminuem de tamanho quando entram em contato com a água gelada, o que ajuda a amenizar as olheiras, além de melhorar a textura dos poros – efeito de fechamento momentâneo, mas que auxilia na preparação do rosto para receber a maquiagem, por exemplo.
Além disso, esse ritual tira o inchaço, diminui vermelhidão e promove um “glow” natural na pele”, salienta Me. Thaís Regina Brienza Lataro, professora Farmacêutica e Esteticista da Cruzeiro do Sul Virtual.
Thaís destaca também que outro fator positivo dessa técnica de skincare é o fácil acesso, pois todas as pessoas conseguem fazer de forma prática e barata em casa, e é possível perceber o resultado na mesma hora.
“Foi exatamente esse efeito imediato que ajudou a viralizar o balde com gelo. A dica é perfeita para quem acabou de acordar com o rosto inchado, ou até mesmo para amenizar o aspecto de cansaço e fadiga da pele”, completou.
Pode colocar gelo no rosto todos os dias?
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Apesar de muitos benefícios, a técnica também possui malefícios que deve ser considerado, principalmente em peles muito sensíveis ou com acnes e lesões.
“Temos que pensar que temperaturas muito baixas podem danificar a pele. Com isso, importante a pessoa ter cuidado para não exagerar na dose de gelo, pois dependendo da sensibilidade da pele pode causar até queimaduras e aumento da sensibilidade. Também deve ser evitado contato direto do gelo com o rosto”, alerta a professora.
No vídeo, descubra os cuidados que você deve tomar antes de passar gelo no rosto:
Em casos de peles mais sensíveis, Thais recomenda que busque por outros métodos disponíveis no mercado, como massageadores faciais e globos gelados.
Acima de tudo, a professora de Farmácia e Estética da Cruzeiro do Sul Virtual orienta: “antes de sair fazendo as tendências que viralizam na internet, tenham cautela e busque um profissional. Se sentir alguma sensibilidade durante o processo, suspenda o uso imediatamente e não utilize o gelo diretamente na pele”.
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Receitas de skin-icing para pele perfeita
O Fashion Bubbles selecionou 4 receitas caseiras de skin-icing para pele perfeita. Confira lista de ingredientes e assista aos vídeos de algumas tiktokers para saber como fazer.
Skincare com gelo de água de arroz
Ingredientes:
- Arroz branco;
- 2 copos de água em temperatura ambiente.
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Gelo de babosa
Ingredientes:
- Babosa;
- Água.
Skincare com gelo de chá de camomila
Ingredientes:
- 1 copo de água;
- 1 sachê de chá de camomila.
- Depois, veja também Skincare no verão: 5 dicas que vão transformar sua pele
Gelo de chá de camomila + própolis
Ingredientes:
- Água;
- 2 saches de chá de camomila;
- 5 gotas de própolis.
Gelo no rosto antes e depois
Ficou curiosa para saber como o rosto fica depois da skincare com gelo? Uma tiktoker mostrou em um vídeo o antes e depois de 7 dias fazendo a skin-icing. Veja agora mesmo!
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Skin-icing: conclusão
E aí, o que você achou da skincare com gelo? Vale fazer o teste, não acha? Afinal, é muito acessível e possivelmente você deve ter gelo pronto em casa. Assim sendo, lembre-se de tomar os devidos cuidados para evitar queimaduras.
Enfim, aproveite e leia também Água de alecrim emagrece e traz benefícios para o cabelo. Saiba como fazer! Ou então, veja mais dicas em nossa categoria de Beleza e Cuidado Pessoal.
