Como organizar a casa e ainda ter tempo para cuidar da beleza

É necessário definir prioridades e estar consciente de que a vida não é somente casa, filhos e trabalho. É preciso cuidar de si mesmo.

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Organizar a casa é importante, mas também é imprescindível reservar um tempo só para si. Existem, no entanto, maneiras rápidas e práticas de manter a beleza em dia. E o melhor,  sem gastar muito tempo. Pois, o momento  é de partir para a ação e não desanimar quando as dificuldades surgirem.

 

Como organizar a casa e ainda ter tempo para cuidar de si mesmo?

 

Antes de mais nada, é necessário definir prioridades. Estar consciente de que a vida não é somente casa, filhos e trabalho. É preciso cuidar de si mesmo. Entretanto, aprender a gerenciar o tempo, nem sempre é tarefa fácil… Especialmente quando somos pegos de surpresa. Ou perdemos algumas comodidades com as quais estávamos acostumados.

Agora, seguem dicas valiosas para ajudá-la nesse processo!

 

Check List diário para organizar a casa

Uma dica importante na hora de organizar a casa, é criar sua rotina acompanhada de uma agenda. Por isso, faça uma agenda semanal. Se não for possível, faça com pelo menos 1 dia de antecedência, ao dia que você terá pela frente.

Em seguida, você precisa priorizar quais as atividades urgentes e complexas. Assim você consegue definir as devem ser feitas primeiro. Logo, a agenda diária com a lista dos seus afazeres vai contribuir imensamente para a organização do tempo.

 

Quebrando paradigmas na rotina domiciliar

 

Lembrando ainda que na hora de organizar a casa, nem todo o check list deve ser feito todos os dias. Se lavou a cozinha em um dia, não há porque lavar em todos os outros. Não ficará impecável, mas quem precisa disso agora? Manter a limpeza e a organização são suficientes.

Portanto, um dia de cada vez, e cada dia com uma atividade e um cômodo específico. Não é possível, nem necessário,  organizar a casa inteira todos os dias, conciliando assim com as demais tarefas. Desta forma, é preciso aprender a deixar algo para depois.

Às vezes achamos que temos pleno controle do nosso tempo. Por isso é importante identificarmos os sinais de desorganização. Muitas vezes a própria família diz e com isso podemos identificar os pontos de ajuste mais importantes.

Se nos cobrarmos que tudo saia perfeito, não haverá saúde psicológica que resista a tanta cobrança, concorda? Portanto, tirar um tempo para si mesma é fundamental e ajudará no equilíbrio pessoal.

 

Conciliando a rotina familiar e compartilhando atividades

 

 

Conciliar a rotina de organizar a casa com o trabalho em home office, filhos e ainda os cuidados de beleza pode ser uma tarefa difícil, mas nada que seja impossível.

Contudo, é muito adequado quebrar paradigmas. No entanto, um devido planejamento com divisão de tarefas é necessário para não sobrecarregar ninguém dentro de casa. As responsabilidades precisam portanto, ser compartilhadas e organizadas. Dessa forma, abre espaço para as necessidades pessoais de cada um.

Consequentemente, quando acontece uma parceria sólida, o tempo rende e favorece a todos.

A harmonia deixa a vida mais leve. Ela tem que ser buscada sempre.

 

 

Todos sabem que a mulher tem uma força interior impressionante, mas não pode ser esquecido de que ela é um ser humano e não uma máquina.

Logo, a ideia de que tem que ser mulher maravilha, o tempo todo deve ser reavaliada, pois é apenas uma fantasia e faz com que exijam muito de si mesmas, deixando-as estressadas e sobrecarregadas. Além disso, se a mulher não cuidar de si própria, ninguém fará isso por ela. Muitas pessoas dependem dela, mas se não cuidar de si mesma, certamente, não poderá cuidar dos outros.

Portanto, isso não é sinal de egoísmo. Na verdade é um gesto de altruísmo e amor-próprio.

É importante ver o que é mais importante em cada momento e não se deixar levar somente por um determinado aspecto da vida. É preciso avaliar e estar presente onde realmente é necessário e na hora certa.

 

Delegando tarefas para encontrar um tempo só seu

Existem muitas tarefas essenciais que podem ser delegadas na hora de organizar a casa. Elas consomem tempo, mas não precisam ser executadas pessoalmente pela mulher. É necessário mudar o cotidiano.

Caso a rotina esteja em um ritmo frenético é hora de colocar um ponto final, fazer uma reflexão e ver onde é possível melhorar ou alterar a situação.

Um caminho, é uma conversa franca com marido e filhos com objetivo de redefinir essa cultura e diminuir  essa lista de tarefas concentradas na mulher.

É necessário que ela deixe claro o seu ponto de vista e também as mudanças que deverão acontecer na rotina de todos para que tudo flua harmoniosamente e sem sobrecargas. Ao mesmo tempo, é importante ainda,  ouvir as partes envolvidas, porque para eles essa fase também é uma novidade e precisarão de ajuda para se adaptar.

 

Presenteando a si mesma com cuidados pessoais

Após ter conseguido aquilo que foi planejado para o dia na hora de organizar a casa, nada mais justo do que presentear a si mesma. Assim, quanto maiores forem a sua disciplina e o seu comprometimento com as tarefas do dia a dia, mais tempo disponível você terá para realizar o seu momento pessoal de cuidados.

Ademais, tem que manter o otimismo aceso. Já que mulheres otimistas conseguem viver bem mais equilibradas, conquistando a qualidade de vida. Ele ajuda a conciliar as rotinas, além de contribuir com a motivação para alimentar o bom humor.

Portanto, cuidar de si mesma é necessário também para a saúde psicológica.

Então, independentemente do que a mulher decida fazer no dia a dia, é importante reservar um tempo para as atividades prazerosas.

 

 

Administrando o tempo no Home Office

 

Em primeiro lugar, a melhor forma para administrar o tempo ao organizar a casa, é ter uma agenda de atividades diárias. Inclusive, essa agenda deve inclui não só as atividades da mulher, mas de todos da família e  pode, portanto,  ficar visível na geladeira ou em outro meio escolhido.

Além disso, como é uma rotina nova para toda a família, é importante escrever o que é necessário fazer. Lembrando da importância de definir antes os afazeres urgentes e os importantes. Uma vez que  somos levados a fazer atividades aleatórias que nem sempre precisam ser feitas naquele dia ou naquele horário.

Exemplo: não adianta lavar a cozinha pela manhã. Ela é fundamental nesse período em que muitos afazeres se juntam, como o almoço.

Por isso, existem alguns aplicativos ajudam a criar listas, compromissos e lembretes de forma prática.

 

 

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Determinando tarefas

 

De certo, é  importante lembrar, que você deve deixar que as crianças participem do processo de organizar a casa. Dependendo da idade, eles devem ser envolvidos em tarefas domésticas como arrumar a cama ou guardar a louça.  Enfatizando que tudo pode ser abordado de forma divertida e consciente da importância de ajudar.

Já em relação à própria mulher, é importante que ela saiba determinar a quantidade de afazeres que razoavelmente serão possíveis de serem realizados em um dia, sem exagerar.  Uma vez que é melhor optar por poucas tarefas, mas fazê-las muito bem feitas.

Além disso, a realidade conturbada e frenética exige que paremos em alguns momentos para colocarmos a cabeça em ordem.

Desta forma, devemos não só organizar a casa, é imprescindível que encontremos momentos, mesmo que por uma hora, para nós mesmas. Fazendo isso, certamente evitaremos o estresse e os pensamentos ficarão mais claros em busca de novas alternativas nas atividades diárias.  Evitando, assim,  viver com preocupações que afligem a realidade de muitas pessoas.

Abandone costumes ruins e durma melhor

 

A priori, abandonar costumes ruins, como levar o celular para a cama e ficar lendo sobre tudo antes do momento de dormir, destacamos que não faz bem à saúde nem física e nem mental. É importante ter uma noite de sono tranquila. Saiba mais sobre a Higiene do Sono aqui.

Uma vez que o sono é fundamental para que nosso organismo se recupere e trabalhe bem dia após dia. Pois, é comum que o estilo de vida moderno tenha imposto hábitos pouco saudáveis nesse quesito. Consequentemente, os resultados são sentidos diariamente através de indisposição, dores no corpo e cansaço.

 

Dicas para rotina de beleza em casa

 

Aqui, destacamos que alguns truques para os próprios cuidados pessoais podem ajudar muito, e,  não só no momento atual, mas em qualquer fase.

Logo, cuidados dos mais simples e fáceis, como  a limpeza da pele todas as noites, são fundamentais para superar as agressões diárias como a poluição e o sol.

Pois, além de sentir-se cuidada, farão com que a mulher recupere sua energia. Outro exemplo, se é importante para ela, é manter mãos e pés cuidados. Assim, confira algumas dicas!

 

 

Escolhendo o esmalte mais apropriado para você

 

Além de tudo,  a escolha do esmalte certo é importante! Como provavelmente o cuidado será realizado em casa, é recomendável partir para opões que se adequam perfeitamente a momentos como esse. Devem  evitar borrões, por exemplo, procurando assim, produtos que secam mais rapidamente.

Nem sempre gostamos da esmaltaria simples. Mas não faz sentido pintar as unhas com duas ou três camadas e utilizar esmaltes difíceis de manutenção. Logo, praticidade é tudo!

 

 

Cuidando do corpo no banho

 

Já aqui, destacamos o momento do banho que também pode ser aproveitado para cuidar do corpo.

Poucos minutos já são suficientes, deixando sempre à mão, um esfoliante corporal e um próprio para o rosto. Pois com isso, fará a remoção de células mortas, permitindo que a pele fique mais macia e livre de impurezas mais profundas.

Seguindo com a hidratação. Assim que você sai do banho, os poros encontra-se mais dilatados o que potencializará  o resultado dos cremes hidratantes. Esse truque vai  deixar sua pele mais bonita e macia.

 

Cuidando do cabelo em casa

 

Igualmente, podemos caprichar nos cabelos. Desde usá-los de forma mais natural, para que possam se recuperar das agressões de escovas e outros tratamentos. Ou pode ainda, aproveitar esse período de maior isolamento, para fazer transições capilares. Como para os cabelos brancos  ou os cacheados.

Entretanto, se você não é adepta dos cabelos naturais, e tem alguma habilidade, conseguirá arrumar o cabelo em poucos minutos. Usando chapinha, secador ou babyliss para socorrê-la!

Mas, para mulheres menos experientes, existe uma infinidade de finalizadores nas farmácias e supermercados. Como mousses, leave-in, sérum e diversos outros produtos (até mesmo shampoo de lavagem à seco).

Quando o tempo está escasso, o que mais precisamos são de soluções práticas, que facilitem a nossa vida, e, nos dê resultados rápidos.

Assim, nos dias em que o cabelo acordar de mau humor, invista em rabo de cavalo ou coque. O coque não fica para trás em nada e a facilidade define o momento.

Mais dicas capilares práticas

Já o couro cabeludo não deve ser esquecido por debaixo dos fios, pois é dele que procede toda a beleza dos fios.  Ao tomar banho, destine cinco minutos apenas para uma massagem no couro cabeludo. Ela irá estimular a região, melhorando não só a aparência dos cabelos. Mas também a circulação sanguínea e afastando dores de cabeça. É um processo muito simples de ser feito. Veja mais dicas de como lavar o cabelo corretamente.

Com certeza, a aparência pode sempre ser aprimorada, mas sem nunca perder o bom humor!

Veja mais dicas de como cuidar dos cabelos em casa:

Exercite-se

 

É importante ainda, exercitar-se, mesmo que seja em casa. Assim, busque aulas criativas na internet e encontrará uma que atenda suas necessidades. De preferência que seja divertida!

Inclusive, pode até mesmo ser um momento de lazer entre a família, com a participação de todos.

 

Saúde em primeiro lugar

 

Por último, lembramos que com boa saúde e sentindo-se bem cuidada, a mulher terá energia e disposição para qualquer atividade. Apenas não devem ser desconsiderados os sinais do corpo.

Deve-se ter em mente que com hábitos simples e práticos, mudando pontos importantes da relação com a rotina e a saúde, só trará benefícios (físicos e mentais).  Já que o equilíbrio emocional é fundamental para que se consiga gerenciar a vida.

Por fim, quando a mulher, esposa e mãe se sente bonita e bem cuidada, ela fica radiante e assim também transmite essa felicidade àqueles que mais ama!

 

Por  Chris Craveiro

Consultora em Gestão Residencial e Treinamento Doméstico

Chris Craveiro faz  consultoria personalizada e treinamento doméstico. Rotinas de limpeza e manutenção da casa, organização de armários, passadoria e lavadoria. Assim como cuidados culinários, etiqueta e segurança, organização de mudança.
É também especializada em organização de novas rotinas residenciais.  Seja em caso de mudança de cotidiano, redução ou aumento de família ou primeira moradia para solteiros e noivos.
Atendimento quarentena: Zoom, Facetime, Skype ou whatsapp, com pacotes especiais: www.chriscraveiro.com.br

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