Foto de homem subindo na escada e com a frase "As melhores frases de superação" no canto

Frases de superação e motivação: 40 mensagens para ajudar em um momento difícil

Procurando frases de superação? Confira 40 mensagens e cartões virtuais que vão te ajudar a superar os obstáculos da vida!

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Na vida, muitas vezes nos deixamos abalar por momentos difíceis. Porém, sempre é possível dar a volta por cima e vencer as adversidades do meio do caminho. Pensando nisso, o Fashion Bubbles separou as 40 melhores frases de superação, que vão te inspirar a ter força e perseverança para enfrentar suas batalhas.

Além disso, não se esqueça de que você também pode compartilhá-las nas redes sociais e ajudar um amigo ou família que esteja precisando de uma forcinha. Afinal, uma mensagem encorajadora pode motivar qualquer pessoa. Enfim, role a tela que confira as frases que separamos especialmente para você!

Qual a melhor frase de superação e motivação?

Frase de Paulo Coelho: "Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela."
Nesse sentido, caso tenha gostado da frase, compartilhe! Fonte: Canva (adaptado)

1. “Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.” (Paulo Coelho)

2. Querido passado, obrigado por tudo que me ensinou… Querido futuro, pode vir!

Frase de C.S Lewis: "Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários."
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3.“Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.” (C.S. Lewis)

4. Pensei que tinha chegado ao limite, mas descobri que tenho reserva de força de vontade para superar.

Frase de Winston Churchill: "Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo."
Caso tenha gostado do cartão virtual, você pode compartilhar nas redes sociais, por exemplo! Fonte: Canva (adaptado)

5. “Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo.” (Winston Churchill)

Frases de superação para status

Ilustração de post-it amarelo com o fundo amarelo e uma frase de superação no meio
Caso tenha gostado do cartão virtual, compartilhe no Instagram, por exemplo! Fonte: Canva (adaptado)

6. Não existem obstáculos para quem supera a si mesmo todos os dias.

7. Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez.

Foto com a construção de um prédio e uma frase de superação no canto
Fonte: Canva (adaptado)

8. Se é preciso confiar no processo, é preciso confiar ainda mais em quem te leva até ele: você.

9. Para todo game over existe um play again.

Ilustração com dois planetas jupiter e uma frase em destaque - na cor amarela
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10. A mudança que você tanto sonha pode estar na decisão que você não toma.

Frases de superação amorosa

Frase de recomeço: Chega um momento em que a gente entende que não há mais recomeços. É necessário por um ponto final e começar a escrever outra história.
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11. Chega um momento em que a gente entende que não há mais recomeços. É necessário por um ponto final e começar a escrever outra história.

12. “A gente conseguiu e ainda consegue superar todas as dificuldades e desafios porque o amor fala mais alto no fim das contas.” (Martha Medeiros)

Mensagem de superação amorosa: Amadurecer é também superar as mágoas e as dores do amor.
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13. Amadurecer é também superar as mágoas e as dores do amor.

14. De tudo é possível extrair um aprendizado. Apesar dos pesares, sorria e siga seu caminho.

Frase de superação amorosa: Deixe ir quem não faz questão de ficar. Vai doer no começo, mas passa!
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15. Deixe ir quem não faz questão de ficar. Vai doer no começo, mas passa!

Frases de superação de vida

Frase de superação: O que nos define é a forma como nos levantamos depois da queda.
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16. O que nos define é a forma como nos levantamos depois da queda.

17. Orgulhe-se das suas cicatrizes, elas provam sua força e perseverança.

Frase sobre força e superação: Nenhum sonho é maior que minha determinação, nem nenhum desafio é mais forte do que a minha força de superação!
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18. Nenhum sonho é maior que minha determinação, nem nenhum desafio é mais forte do que a minha força de superação!

19. Não desista, pois com a superação virá mais força e a satisfação de ter conquistado mais um obstáculo.

Mensagem de força: Nossa força está refletida no modo como nos levantamos depois de uma queda.
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20. Nossa força está refletida no modo como nos levantamos depois de uma queda.

Frases de superação e gratidão

Frase de William Shakespeare: "A gratidão é o único tesouro dos humildes."
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21.“A gratidão é o único tesouro dos humildes.” (William Shakespeare)

22. Gratidão é o sentimento que tenho para com Deus, pois Ele foi essencial em todas as minhas conquistas e superações.

Frase de determinação: Você pode superar o que muitos chamam de impossível por simplesmente ter uma determinação maior que a de todos eles.
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23. Você pode superar o que muitos chamam de impossível por simplesmente ter uma determinação maior que a de todos eles.

24. “Se a sua vida for a melhor coisa que já te aconteceu, acredite, você tem mais sorte do que pode imaginar.” (Daniel Godri)

Frase de Roberto Shinyashiki: "Ser um campeão não é superar o outro, mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência."
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25. “Ser um campeão não é superar o outro, mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência.” (Roberto Shinyashiki)

Frases de superação para foto

Mensagem de superação: Com uma boa dose de paciência, todo desafio será superado.
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26. Com uma boa dose de paciência, todo desafio será superado.

27. Você só vencerá amanhã se não desistir hoje.

Música do Legião Urbana: "Quem acredita sempre alcança."
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28.“Quem acredita sempre alcança.” (Legião Urbana)

29. “Grandes conquistas não surgem de pequenos desafios.” (Karyne Santiago)

Frase de Cynthia Kersey: Acredite em si e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar em você”
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30. “Acredite em si e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar em você” (Cynthia Kersey)

Frases de superação e fé

Frase de fé: Superação é colocar esforço onde pensa que não cabe mais nada.
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31. Superação é colocar esforço onde pensa que não cabe mais nada.

32. “Eu sei que é difícil esperar, mas Deus tem um tempo para agir e para curar. Só é preciso confiar… Não desista do amor, não desista de amar, não entrega à dor, porque ela um dia vai passar.” (Padre Fábio de Melo)

Passagem Lucas 1: 37: "Porque para Deus nada é impossível."
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33.“Porque para Deus nada é impossível.” (Lucas 1:37)

34. Não coloque limites em seus sonhos, coloque fé.

Passagem Romanos 8:37:"Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou."
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35.“Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou.” (Romanos 8:37)

Frase de superação curta

Frase de superação: Errar ontem, aprender hoje e superar amanhã.
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36. Errar ontem, aprender hoje e superar amanhã.

37. As tempestades passam, você sempre fica.

Frase sobre necessidade: Superar não é escolha, é necessidade.
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38. Superar não é escolha, é necessidade.

39. Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.

Mensagem de superação: Quando me tiraram o chão, descobri que tinha asas. E podia voar.
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40. Quando me tiraram o chão, descobri que tinha asas. E podia voar.

Frases de superação: conclusão

Sem dúvida, a superação de uma fase difícil é uma das coisas mais desafiadoras da vida. Mas, com as palavras certas, tudo se torna possível, não é mesmo?

Por isso, selecionamos 40 frases de superação e motivação que podem te ajudar a encarar quaisquer obstáculos, além, de claro, vencê-los. Então, que tal compartilhar essas mensagens nas redes sociais? Com certeza, seus amigos e familiares vão se sentir inspirados por sua motivação!

Por fim, não deixe de conferir nosso canal de Frases e Mensagens. Dessa maneira, você encontra cartões virtuais para enviar para quem quiser, legendas para fotos e muito mais!

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