Autocuidado – Dicas e apps para manter a paz em tempos turbulentos
y Em outubro é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data excelente para começar a praticar o autocuidado. Com a tensão rodeando as eleições presidenciais, os ânimos se afloram e manter a calma pode parecer tarefa hercúlea, mas com uma ajudinha da tecnologia, fica mais fácil chegar lá. Confira: A importância do autocuidado na Era da Hiperconexão Siga… continue lendo
