Rafa Kalimann tem hérnia de hiato.

Hérnia de hiato: conheça o problema de saúde que afeta Rafa Kalimann

Saiba o que é, quais são os sintomas, causas, tipos de tratamento e como evitar a hérnia de hiato, doença que pode causar refluxo

Na última semana, enquanto respondia uma caixinha de perguntas em seu Instagram, Rafa Kalimann revelou ter hérnia de hiato. Na publicação, a modelo e ex- disse que foi diagnosticada recentemente por um médico e que ficou preocupada com o quadro.

Isso porque a hérnia de hiato é uma condição que afeta o estômago, no qual há uma dilatação de uma parte do órgão em direção ao diafragma. Embora seja comum em pessoas acima dos 50 anos, existem alguns fatores de risco que podem gerar o quadro em pacientes jovens, como é o caso de Rafa.

Portanto, para que haja maior conhecimento da doença de modo que o diagnóstico e o tratamento sejam feitos o mais rápido possível, trouxemos as principais perguntas dos internautas acerca do tema:

  • O que é hérnia de hiato?
  • Quais os sintomas da hérnia de hiato?
  • Quais são as causas?
  • O que a hérnia de hiato pode causar?
  • O que não pode comer com hérnia de hiato?
  • Métodos de tratamento
  • Como evitar?

Para saber isso e muito mais, continue lendo!

O que é hérnia de hiato?

foto de mão com luvas azuis amarrando uma escultura de estômago com um barbante, hérnia de hiato.
Fonte: Canva

Antes de falarmos sobre o que é, de fato, a hérnia de hiato, é importante entender o funcionamento de parte do corpo humano.

O tórax e o abdômen são divididos por um músculo chamado diafragma. Nele, há um buraco natural onde passa o esôfago, que é um órgão que vai desde a garganta até o estômago, sendo responsável, portanto, pelo trânsito dos alimentos ingeridos.

Esse buraco, também chamado de orifício, possui o nome de hiato esofagiano. Entretanto, existem casos em que essa estrutura sofre uma deformação, isto é, um alargamento do hiato. Então, parte do esôfago sai do orifício que vai em direção ao diafragma. E essa condição é chamada de hérnia de hiato.

Tipos de hérnia de hiato

Basicamente, existem dois tipos dessa hérnia. O primeiro deles trata-se de um deslizamento onde o esôfago se desloca pelo hiato.

Por outro lado, a paraesofágica é caracterizada quando o estômago começa a se projetar pelo hiato.

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Quais os sintomas da hérnia de hiato?

Nem todo mundo com diagnóstico de hérnia de hiato apresenta sintomas. Contudo, parte das pessoas os sentem logo após as refeições. Além disso, é comum que eles desapareçam depois de algum tempo. Portanto, fique atento caso perceba esses sinais:

  • Azia;
  • Mau hálito;
  • Queimação na garganta;
  • Arrotos frequentes;
  • Dificuldade para engolir;
  • Digestão lenta;
  • Tosse;
  • Enjoo.

Esses sintomas são muito parecidos com o refluxo. Portanto, é comum que esse quadro seja diagnosticado antes da hérnia de hiato.

Fora que o fato de os sintomas irem e virem faz com que o paciente acredite que seja um quadro passageiro. Por isso, há um atraso no diagnóstico.

Portanto, é importante destacar que sentir qualquer tipo de dor ou desconforto não é normal. Sendo assim, procure um médico quando perceber algum desses indícios.

Quais são as causas?

anilhas e halteres empilhados no chão de uma academia
Fonte: Canva

Atualmente, não existem muitas comprovações científicas que falem sobre a causa da hérnia de hiato. Porém, sabe-se que obesidade e excesso de atividade física são fatores de risco da doença.

Além disso, fraqueza do diafragma e traumatismo torácico também podem desencadear o quadro.

O que a hérnia de hiato pode causar?

Na hérnia de hiato, a porção de cima do estômago fica abaixo do diafragma. Como resultado, há uma dificuldade da passagem do conteúdo ácido para dentro do esôfago. Assim, o funcionamento do esfíncter esofágico inferior é prejudicado, sendo que ele é responsável por que os restos alimentares não voltem ao esôfago.

Sendo assim, a hérnia de hiato pode causar o refluxo gastroesofágico e, por isso, causar a sensação de queimação na garganta.

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O que não pode comer com hérnia de hiato?

Mesa com comidas gordurosas: milkshake, refrigerante, hambúrguer, batata frita, ketchup, frios, chocolate, muffin e cookie
Fonte: Canva

Segundo a nutricionista Adriana Lauffer, não existe uma específica para quem tem a doença. Só que evitar alguns alimentos pode ajudar na diminuição dos sintomas, entre eles:

  • Chocolate;
  • Álcool;
  • Cafeína;
  • Frutas cítricas;
  • Alimentos gordurosos;
  • Alimentos de difícil digestão como carnes gordas, creme de leite, abacate, batata-doce e queijos concentrados;
  • Caldos concentrados em purina, como molhos e extratos a base de carne vermelha.

Por outro lado, existem também as de que são favoráveis na diminuição dos sintomas:

  • Consumir laticínios desnatados;
  • Comer devagar;
  • Beber líquido entre uma refeição e outra;
  • Fazer refeições pequenas várias vezes ao dia;
  • Comer entre 3 a 4 horas antes de dormir.

Métodos de tratamento

Equipe médica usando roupas cirúrgicas azuis, luvas, máscaras e tocas
Fonte: Canva

O tipo de tratamento vai depender do quadro atual e do histórico do paciente. Normalmente, quando não há sintomas e a hérnia é pequena, o profissional da pode apenas tratar o refluxo.

Por outro lado, se ela estiver grande, sintomática e com risco de prejudicar os demais órgãos, a cirurgia é indicada. Neste caso, o papel do cirurgião é colocar tudo que passou pelo orifício em sua posição original.

Como evitar hérnia de hiato?

Mulher bebendo água com a mão na cintura. Ela usa top azul e calça legging preta
Fonte: Canva

Por fim, separamos algumas dicas de como evitar a hérnia de hiato e manter uma boa qualidade de vida:

  • Ter uma cabeceira de cama elevada;
  • Evitar bebidas com gás;
  • Diminuir a ingestão de álcool;
  • Manter um peso dentro dos limites ideais;
  • Não fumar;
  • Não usar calças apertadas na cintura;
  • Evitar carregar peso ou deitar após as refeições.

Esse cuidados são essenciais para garantir uma vida com boa saúde.


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