Maca peruana fornece energia extra e pode aumentar a libido
A raiz é original do Peru e faz parte da alimentação tradicional dos Andes. Nos últimos anos, sua fama se espalhou pelo mundo.
Saúde
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Chá de hibisco é diurético e redutor de medidas. Aprenda como preparar!
A bebida traz inúmeros benefícios para a saúde e se consagra entre as queridinhas do momento. Além disso, para quem não dispensa um bom drink, também vale apostar na gin tônica pink, feita com as flores de hibisco.
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Benefícios do Alho – Dicas para desintoxicar e aumentar a imunidade
Além do perfume e sabor inconfundíveis, o alho também é um poderoso aliado da saúde e vitalidade. Aprenda como:
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Óleo essencial para iniciantes – Quais são os principais e como usar cada um deles
Com altos benefícios terapêuticos e propriedades incríveis para a saúde, descubra o mais importantes, como usar e utilidade de cada um. Lembrando que cada óleo essencial pode ser benéfico ao nosso bem estar, saúde mental física e um aliado da beleza, de forma simples, orgânica e natural.
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Como dormir mais rápido e a importância do sono para a imunidade
Saiba como combater a insônia com dicas simples e descubra a importância de dormir bem para manter a imunidade alta e a saúde em dia
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Higiene do Sono: o segredo para dormir melhor
Sono é uma questão hábito! Além disso, toda a sua rotina influencia neste momento. Descubra hábitos que nos auxiliam a dormir melhor e ter mais qualidade de vida.
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Anitta se recupera de trombose. Saiba tudo sobre a doença!
A situação da cantora é estável e o quadro deve regredir com tratamento adequado. Descubra o que é a trombose, quais são os fatores de risco e como é tratada a doença.
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Infecção urinária – Como tratar, causas e sintomas
É muito comum e até parece banal, mas não se pode deixar de dar atenção às infecções urinárias, tão corriqueiras principalmente na rotina das mulheres.
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Como lidar com a solidão? Terapeuta dá dicas para quem se sente sozinho
Aprender como lidar com a solidão virou uma tarefa árdua nesse ano. Para auxiliar, a terapeuta Camila Custódio traz dicas importantes para o momento….
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Tipos de máscara de proteção – Principais formatos e guia para fazer em casa
Você já conhece todos os tipos de máscara de proteção respiratória? Aprender os diferentes formatos é ideal para escolher o tipo correto para cada situação…
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Alergias no Inverno: como amenizar?
Quem tem alergias respiratórias e vive nas cidades grandes, já tem uma batalha diária. Com o Inverno, a situação se agrava, além de os casos…
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Maio Roxo, você conhece?
O mês de Maio é marcado pela bandeira do Maio Roxo. Que propõe campanha de conscientização de doenças inflamatórias intestinais promovida pela ABCD (Associação Brasileira…
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Óleos essenciais e seus benefícios terapêuticos – Como e quais utilizar
Ansiedade, nervosismo, angústia, depressão e falta de sono são algumas das principais queixas em tempos de pandemia. Saiba como usar os óleos essenciais a seu favor.
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Como fazer uma máscara de proteção em casa
Enquanto o mundo continua procurando o melhor caminho para reduzir a disseminação do coronavírus, o distanciamento social ainda é a melhor forma de se proteger….
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Ansiedade – A relação entre o corpo e os elementos
A ansiedade pode se manifestar de várias formas, em várias intensidades e com vários sintomas em cada pessoa. Ela surge decorrente dos fatores de vivência….
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Como manter o equilíbrio emocional?
Vivemos em um mundo de grande exposição à informações e conteúdos. Especialmente nesta fase em que vivemos, temos acesso diversas fontes e temas. Um dos…
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Máscara de proteção caseira – Passo a passo, moldes e orientações do Ministério da Saúde – #Pandemia
De acordo com as últimas recomendações da OMS, a máscara de proteção caseira é uma aliada para conter a disseminação do Covid-19. Além disso, o…
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Poluição digital – o que é e como se proteger
Poluição não é nada novo, principalmente para quem vive nas grandes cidades. Altos sons, lixo mal descartado, poucas árvores e muitos automóvies. Esses são os…
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Por que inserir peras americanas na alimentação do seu filho?
Peras americanas são opções saudáveis, práticas e versáteis para serem incluídas no dia-a-dia das crianças Enquanto os benefícios nutricionais das peras americanas agradam os pais,…
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Os benefícios das peras americanas em dietas flexitarianas
Reduzir o consumo de carne e de outros produtos de origem animal é uma das grandes tendências da alimentação do novo ano. Pratos multicoloridos, centrados…
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Edy Guimarães Estética lança Detox Power para o verão
Festas e comilanças estão associadas ao fim de ano, no entanto, para entrar no verão de um jeito mais saudável, a dica é apostar em…
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O Despertar: da menina que cresceu entre pincéis, telas, porcelanas, desenhos e lápis de cor e que amava brincar de ser professora, Patrícia Fraga se…
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World Pear Day – Os principais benefícios das peras americanas
Promovido pela USA Pears, o Dia Mundial da Pera tem como objetivo incentivar o consumo das frutas ao redor do mundo. Presente em mais de…
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Vida Saudável – 3 super dicas para desintoxicar e trazer mais benefícios ao funcionamento do organismo
Você sabia que as vezes hábitos simples podem trazer muito mais disposição, saúde e até fazer com que o cérebro trabalhe com mais rapidez? Assim…
